domingo, 17 de enero de 2016

El aumento de peso es causante directo de las estrías rojas y blancas

Una vida sedentaria, una vida que no es muy recomendable debido a que produce obesidad y por consecuencia estrías. Las estadísticas nos dicen que en los países poco desarrollados, la estrías ha aumentado cuatro veces más en las casas que tienen estros tres aparatos (TV, ordenador y coche). Este sedentarismo se presenta cada vez mas en nuestra sociedad donde todo está pensado para realizar el mínimo esfuerzo, por ello las estrías está aumentando últimamente. Si quieres saber como quitar las estrias rojas de tu cuerpo sin medicamentos.es te recomiendo que no subas de peso, y trata de controlar y mantener una dieta equilibrada. El sedentarismo conlleva a un empeoramiento de nuestra calidad de vida, y esto evoluciona a peor con forme nos hacemos mayores. Que nuestro cuerpo no se mueva es un grave error debido a varias razones: Obesidad: cuando una persona no gasta los nutrientes que ingiere (hidratos de carbono y grasas), estas son acumuladas en el cuerpo. Estrías en los senos, son muy frecuentes en las nuevas mamas , ya que los pechos se hinchan y la piel se estira y provoca las molestas estrías. Debilitamiento óseo: los músculos y los huesos se debilitan, apareciendo enfermedades como ls estrías. Cansancio: cualquier actividad que queramos hacer, nos hará sentirnos cansados. Colesterol: debido al aumento de grasas en el organismo. Problemas de espalda Debilitamiento mental: debido al cansancio y el estrés. Un reciente estudio publicado en el "Canadian Medical Association Journal" donde se obtuvieron datos de unos 154000 adultos de 17 países distintos nos muestra mucha información acerca de la relación entre los dispositivos tecnológicos y la actividad física realizada. Este estudio demostró que aquellas familias que disponían en el hogar de ordenador, televisión y coche tenían un mayor nivel de sedentarismo, y debido a esto una mayor incidencia de diabetes y obesidad. Esta relación era mayor cuanto menor era el nivel de ingresos del país. En los pobres, la obesidad y las estrías había aumentado en un 3,4%, sin embargo las familias que disponían de estas tecnologías tenían un aumento del 14,5%. La razón de estos incrementos es que estos aparatos fomentan el sedentarismo, suponen hacer un 30% menos de ejercicio. Se puede ver un programa interesante en la televisión, disfrutar un rato en el ordenador y salir en coche de vacaciones, siempre que tengamos la costumbre de andar con cierta frecuencia, practicar algún deporte y evitar que estos artefactos nos condenen a estar todo el día sentados en el sillón de casa.